蓮子乾貝豬瘦肉湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.27W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
乾貝 :50瘦豬肉 :200
蓮子 :300
輔料
姜 :兩小片鹽 :適量
1. 將乾貝,蓮子泡發
2. 瘦肉洗淨切塊放入鍋中,把泡發的蓮子也倒入鍋中
3. 把乾貝拍碎也放入鍋中,放上兩片姜
4. 加適量的水,合蓋到位,把火候鈕調至“排骨”或“肉類"。等到煮好加入適量的鹽調味即可
此湯滋陰補腎。適用與腎陰虛之心煩口渴,失眠多夢等症狀
主料
乾貝 :50輔料
姜 :兩小片1. 將乾貝,蓮子泡發
2. 瘦肉洗淨切塊放入鍋中,把泡發的蓮子也倒入鍋中
3. 把乾貝拍碎也放入鍋中,放上兩片姜
4. 加適量的水,合蓋到位,把火候鈕調至“排骨”或“肉類"。等到煮好加入適量的鹽調味即可
此湯滋陰補腎。適用與腎陰虛之心煩口渴,失眠多夢等症狀