好吃的炸木瓜雞肉捲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.48W
好吃的炸木瓜雞肉捲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸肉 : 適量
紅木瓜 : 適量
洋蔥 : 適量
蒜末 : 適量
香菜 : 適量
蛋 : 適量
低筋麪粉 : 適量
麪包粉 : 適量
醬油 : 適量
鹽 : 適量
黑胡椒粉 : 適量
米酒 : 適量
檸檬汁 : 適量

輔料

具體步驟

1. 洋蔥去皮、切碎,香菜洗淨、切末,木瓜去皮去籽後切碎備用。

2. 雞胸肉去皮,洗淨後切成大片狀,再以肉鎚打成薄片,放入容器中加入洋蔥碎、蒜末及所有的調味料拌勻並醃10分鐘備用。

3. 取3個盤子,分別放入低筋麪粉、打勻的雞蛋及麪包粉備用。

4. 將作法2醃好的雞肉攤平,均勻舖上木瓜碎與香菜末後捲好(可用棉繩或牙籤固定),表面依序均勻沾上作法3的麪粉、雞蛋與麪包粉,放入油溫170℃的熱油中,以中小火炸至表面呈金黃色,撈出瀝乾油分後切段即可。

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