DIY營養木瓜沙拉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.06W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
木瓜 :1個西紅柿 :1個
扁桃仁 :15顆
檸檬 :1個
輔料
沙拉醬 :5茶匙蜂蜜 :2湯匙
細鹽 :少許
具體步驟
1、木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黃木瓜,這樣吃起來感覺比較香甜,有人不敢吃生木瓜乍辦?很簡單水開下水煮20秒馬上撈出放涼
2、西紅柿與檸檬切好
3、扁桃果,你也可以使用自己喜歡的堅果
4、沙拉醬
5、蜂蜜
6、倒入西紅柿,擠上檸檬汁拌勻。灑上少許鹽(這樣更能突出食材的鮮甜)
7、下蜂蜜與沙拉醬攪拌勻
8、再來就是裝盤灑上堅果(爲了拍照搬門口-_-||)拍的漂亮吧 插根芹葉裝飾下