美味的香煎三文魚怎麼做美味好吃

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美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

焯水蘆筍 :50
三文魚 :2塊

輔料

黃油 :20
黑胡椒口味沙拉醬 :適量

具體步驟

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.三文魚去掉表皮鱗面,清洗乾淨,適量切成兩塊,厚約2釐米

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.平底鍋中放黃油融化

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將三文魚塊放入鍋中,小火煎制底面變色,略變焦色

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.翻面,煎另一面,直到兩面變色

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將煎好的三文魚入盤,擠上丘比黑胡椒口味沙拉醬,擺上幾根焯水後的蘆筍

美味的香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.簡單的美味就此誕生啦

烹飪技巧

三文魚不要煎得太老,兩面變色,略有些煎邊就可以了,這樣外熟裏嫩,既有香香的外皮,又有嫩滑的內部魚肉;此方法無需醃製魚肉,黃油煎很提香味,而且用了黑胡椒口味的沙拉醬,味道好而且美味;蘆筍提前焯水後再過遍涼水,能保持脆嫩的口感。

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