營養健康的炸薯條怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.05W
準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料
土豆 :200輔料
鹽 :番茄醬 :
具體步驟
豆洗淨去皮,先切成厚度一致的片狀,再切成條狀。
將土豆條放入水中浸泡幾分鐘。適量清水燒開,放入土豆條煮三分鐘
撈出瀝去水份,晾涼後;放入冰箱冷凍2小時。可用廚房紙吸乾水份,然後放入冰箱中冷凍。(放冰箱前一定要水份幹掉。)
土豆條凍硬後隨吃隨炸。
鍋中放入適量油,加熱至6成熱時放入凍好的薯條,炸至金黃色即可撈出瀝乾油份。吃的時候撒少許鹽,沾番茄醬即可。
撈出瀝油後。撒上鹽和黑胡椒粉,食用時可搭配番茄醬食用。