營養健康的烤薯條怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.57W
準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料
土豆 :3個輔料
鹽 :2.5g油 :10
黑胡椒粉 :適量
孜然粉 :適量
1.土豆洗洗削皮
2.切條,拌上油和鹽
3.烤盤鋪層錫紙,用筷子將薯片整齊碼上
4.灑上黑胡椒粉和孜然粉,量不要多,儘量灑均勻
5.烤箱預熱,中層190度30分鐘
6.成品,非高熱量食品,儘量吃
碼薯條時,用筷子一兩根夾起整齊碼起,這樣灑料會均勻。灑黑胡椒粉和孜然粉別灑太多,儘量控制灑均勻,做到每條都灑到