營養美味的雞蛋杞子餅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.64W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘雞蛋杞子餅可以作爲早餐也可作爲正餐的一道佳餚。而且營養價值很高,枸杞有養肝明目和補血安神的作用,雞蛋富含蛋白質等豐富的營養物質。雖然具有很好的滋補作用,但對於感冒發燒,身體有炎症和腹瀉的人最好不要食用這道菜。感冒不吃蛋類的東西是生活常識
主料
雞蛋 :2個麪粉 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
枸杞子 :適量
小蔥 :適量
白胡椒粉 :適量
具體步驟
1 準備好食材
2 香蔥切成小蔥花
3 麪粉放在一個大碗裏
4 加水調成麪糊
5 把雞蛋打入麪粉糊中
6 攪拌均勻
7 將枸杞子加入麪粉雞蛋糊中
8 蔥花也加入
9 加入少量鹽、白胡椒粉拌勻
10 平底鍋倒入適量食用油,油燒熱後,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中,用鍋鏟攤平
11 平底鍋倒入適量食用油,油燒熱後,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中,用鍋鏟攤平