好吃的白汁三文魚秋葵煮意粉怎麼做美味好吃

三文魚含有豐富的蛋白質，是很有營養的一樣食材。一般出現於日料店，其實我們在家也可以用這個食材在家做好吃的。這道白汁三文魚秋葵煮意粉，用三文魚、秋葵、意粉做成，製作步驟簡單。在家就可以做一道有營養又有氣氛的歌，你還在等什麼。

主料

輔料

具體步驟

將三文魚去骨切粒、秋葵同樣切粒

雞腿洗淨，瀝乾水分，放入煎鍋。小火煎至表皮微黃。

另起鍋，注入少量的油下入八角 桂皮 香葉煸炒出香味。

再下入蔥姜繼續煸炒。

加入紅燒醬油和冰糖。

倒入開水。

燒開後加入煎過的雞腿。水要沒過雞腿。大火燒開轉中火，燜至30分鐘。

灑上歐芹