美味的三文魚秋葵炒飯怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘三文魚秋葵炒飯是非常好吃的一道菜,深受廣大朋友們的喜愛。秋葵呈翠綠色,顏色好看,非常養眼,吃着脆脆的。秋葵具有助消化,護腸胃,腸胃不好的朋友們可以多吃。三文魚肉質鮮嫩,可以預防老年癡呆,搭配着秋葵,美味又爽口。喜歡的朋友們快來嚐嚐吧。
主料
三文魚 :適量秋葵 :適量
米飯 :適量
胡蘿蔔 :適量
輔料
胡椒粉 :適量鹽 :適量
具體步驟
三文魚、秋葵、胡蘿蔔切丁
鍋燒熱,倒入少許橄欖油,先下三文魚丁翻炒至變色
依次加入胡蘿蔔丁、飯翻炒
再加入秋葵,翻炒一分鐘後,更艱口味加少許鹽
撒少許胡椒粉,略翻即可
裝盤開吃