清炒魚片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.22W
清炒魚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

魚肚檔 :300公克
紅蘿蔔 :20公克
小黃瓜 :20公克
玉米筍 :20公克
蔥 :1支
薑絲 :10公克
辣椒 :1條
太白粉 :適量
鹽 :1小匙
香菇精 :1/2小匙
米酒 :2小匙
白糖 :1小匙
水 :60cc
香油2小匙

輔料

具體步驟

1. 將魚肚檔以醃料醃至30分鐘去腥後,將魚肚檔切成一口適當大小的魚片。

2. 把作法1切好的魚片,均勻地沾裹上太白粉,放入滾水中汆燙約1分鐘,讓魚片汆燙熟透後,撈出來沖涼後,備用。

3. 將紅蘿蔔、玉米筍切成片後,汆燙一下,熟了後,撈出備用;再把小黃瓜切成片,蔥切成蔥段,辣椒切成片,備用。

4. 另熱一鍋,把蔥段、薑絲、辣椒片放入鍋中爆香。再將鹽、香菇精、米酒、白糖、水、香油放入鍋中一起拌炒至沸騰

5. 再把作法2的魚片及作法3燙熟的紅蘿蔔、玉米筍及小黃瓜倒入鍋中,以大火快速拌炒均勻,即可盛盤完成。

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