普羅旺斯魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.29W
準備時間:無 烹飪時間:無普羅旺斯,一聽都是一個集浪漫與繁華於一體的地方。那麼,普羅旺斯魚湯就是在這樣一個美麗的地方流傳出來的。魚類富含多種人體所需的必要成分。高度的蛋白質含量也適合老人和兒童食用。金黃色的草魚搭配金黃色的麪包片,讓普羅旺斯魚湯迅速成爲一道人人皆愛的美食。
主料
黃油 :100g麪包 :300g
草魚 :500g
洋蔥 :200g
輔料
白葡萄酒 :250g辣椒 :5g
鹽 :5g
大蒜 :50g
檸檬 :30g
香葉 :2g
香菜 :10g
色拉醬 :250g
具體步驟
1.蒜搗泥於色拉醬均勻混合後冷藏一下
2.用黃油把麪包片炸至金黃色備用哦,其中一面用1的醬抹勻,保溫待用
3.將魚片單層放入平底鍋中,然後將剩下的配料放入鍋中,加入水剛好能淹沒魚片
4.敞蓋煒幾分鐘至魚片熟後用漏勺撈出魚片後,保溫待用
5.將魚片放入湯鍋中徐徐淋入蛋黃醬,用小火併用勺子攪拌至微稠
6.在準備的碗中間豎直放麪包片後淋上5的湯然後再灑上辣椒粉,根據個人口味可以加入其它的調料