有關營養雞蛋湯的家常做法的精選大全
食材明細主料雞蛋（1個）香蔥葉（2顆）澱粉（半勺）輔料鹽（適量）味精（（雞精）適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，澱粉放入碗中倒入100g清水，攪拌均勻，香蔥葉切小段2、鍋中倒入400g清水燒開3、...
食材明細主料香菇燉雞湯（適量）小油菜（適量）掛麪（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）雞湯營養掛麪的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯（有發佈做法，可翻閱）。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯，可適量加入清水，放入砂...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小笨雞或普通雞大腿一個姜幾片：適量輔料香菜：適量具體步驟1.將雞肉切塊，飛水備用；2.香菇洗淨，用清水泡20分鐘；3.金針菇洗淨備用；4.木耳提前用涼水泡好，洗淨切...
山藥是人們經常吃的一種食物，它不僅營養豐富，而且也具有養生保健的功效。山藥的做法非常多，人們經常把山藥添加各種藥膳來熬湯，或者用山藥來炒肉片、涼拌等烹飪方法。而且山藥具有補脾養胃的功效經常吃山藥湯能促進消化和...
“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛...
雞蛋是我們大家在平日裏十分熟悉的一款食材，很多家庭都有着每天吃雞蛋的習慣，雞蛋不僅味道香醇，同時對人體有着豐富的營養價值，尤其是對於那些正處於生長髮育階段的孩子們，更是有非常多的好處，那麼家常煎雞蛋的做法有哪些？雞...
“今天我家寶貝兒半期考試就琢磨着做點什麼新鮮的小吃來哄哄他的小嘴。冰箱裏有鵪鶉蛋。火腿腸，蝦餃。靈機一動，加點時蔬做了一道清淡美味的湯。相當的美味哦。鵪鶉蛋好吃，但是不好剝皮。跟着我的方法一起做，很簡單。剝出...
“這是某日的早餐飲品：雞蛋花生湯。做法簡單，但很美味也很營養。也是家人們十分喜愛的味道。冬天煮這個的時候我一般都是吃過晚飯後，開始浸泡花生仁，然後在睡前預約好，早上起來就可以喝了，十分的方便。現在天氣炎熱，不適合預...
食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青...
食材明細主料豬肝（100克）瘦肉（100克）西紅柿（3個）桶裝面（1個）輔料菜心（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片，豬肝切片後...
關於菠菜雞蛋湯的做法以及營養價值，首先，菠菜雞蛋湯有哪些日常的做法呢?菠菜雞蛋湯是其實一款菜品，它的製作原材料主要是菠菜、雞蛋等的。菠菜雞蛋湯具有止血的作用，所以對於有血液合成的障礙或者是有容易出血傾向的朋友，...
“烏雞，也稱“竹絲雞”，是藥、食兩用佳品，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血。同時，烏雞也是一種優良的烹飪迎料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出多種別具一格的菜餚，在我國，烏雞是重要的煲湯材料，可與多種食材或藥材搭配，或...
“與其苦思冥想我的首發菜譜，還不如隨意點，中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食，動手做蝦仁雞蛋麪，添加了蝦仁，菠菜和雞蛋的手擀麪，營養又健康。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（2個）蝦仁（15只）蘑菇（10個）菠菜（5根）五花肉（100g）輔料醬油（1...
食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（2個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）配料油（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常蛋炒飯的做法步驟1、米飯1碗。2、將洋蔥、胡蘿蔔切成小丁。3、雞蛋磕到...
食材明細主料三黃雞（適量）輔料枸杞（適量）黃芪（適量）蓮子（適量）黨蔘（適量）沙蔘（適量）淮山（適量）白芷（適量）薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）保健營養雞湯的做法步驟1、雞切塊。洗淨雞皮上面的油去掉一些，焯水待用2、準備...
“今日孟孟醬主推烏骨雞湯我想烏骨雞大家都不陌生的，別看它全身黑黑的，但營養價值不可忽視哦～烏骨雞湯呢養血益腎，延緩衰老，脂肪含量並不是很高，小姐姐們可以放心一點喝，來教一個簡易版，好喝的雞湯，全家老少皆宜！”食材明細主料...
雞湯一直都被冠以滋補的名，雞肉是富含蛋白質的肉類食物，常吃可以提高人體的免疫力，所以家庭生活裏的滋補湯鍋經常都是用雞肉爲主來煲湯的。雞肉煲湯的做法非常多，那要怎麼燉雞湯好喝又營養健康呢，有沒有比較家常簡單易做的...
食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（一湯勺）輔料海苔（一片）胡蘿蔔（一小段）香蔥（一小段）配料蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、將海苔剪絲，蘿蔔擦碎，香蔥切碎和雞蛋，麪粉一起2、加入耗油和鹽均勻攪拌...
食材明細主料西紅柿（1個）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）鹽（適量）香油（5滴）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿，黃瓜洗淨切片，澱粉適量（按自己水的多少適當增減用量）加水調勻，雞蛋打散備用。2、鍋加水（...
“今天分享的這個餅真的是又快速，又簡單，又美味，又有營養！一起來試試看吧”食材明細主料雞蛋（2顆）胡蘿蔔絲（300g）輔料麪粉（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、準備好配料，我今天做的...
“連着一個星期的陰雨天氣，氣溫也下降了不少。今天孩子放學被雨淋着了，身體有些不舒服。正好我煲了雞湯，趁熱喝了一碗，發了汗好多了。天氣變化無常，，人們很容易感冒。爲了增強身體抵抗力，要補充一些具有防病功效的飲食。不妨...
食材明細主料雞蛋（四個）土豆（一個）黃瓜（適量）麪粉（小平碗）輔料油（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米粒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、成品。2、準備食材，適量土豆黃瓜擦絲，玉米粒。3、麪粉...
“寶寶4個月開始就要給他添加輔食了，因爲光喝奶，營養是不夠的，要添加輔食，讓寶寶有足夠的營養健康成長。米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。蛋黃補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃...
食材明細主料豬腿骨（一斤）母雞（一隻）輔料紅棗（六顆）食鹽（適量）薑片（五片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養母雞湯的做法步驟1、母雞洗淨去頭清空內臟2、腿骨過煮三分鐘去血水3、在溫水中漂盡4、生薑片墊底5、放入豬腿骨6、...
這是一道本人原創菜，食材簡單易做，同時營養全面，爲了追求美味營養全面的可以嘗試，首先木耳是冬季佳品，胡蘿蔔補充大量維生素，減肥的寶寶可以多吃雞胸肉，青椒含有大量維生素，炒在一起是很不錯的選擇，就是要注意木耳最好切絲，這樣...
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