美味的啓東燒羊腿怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.88W
美味的啓東燒羊腿怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘

羊肉大家都很熟悉,作用也特別多,驅寒逐暖,尤其是在冬天吃最好。爸爸平常腸胃比較差,我就經常都給他做羊肉湯,今天聽到啓東燒羊腿,也就決定嘗試一下,是不是別有一番滋味呢!羊肉和白蘿蔔是絕配,能相互補助,健胃補脾,喜歡的朋友趕緊來嘗試一下吧。

主料

羊腿 :1300

輔料

味極鮮醬油 :110

具體步驟

準備羊腿一隻(3斤左右),小青蘿蔔一個。

青蘿蔔切滾刀塊備用。70克的姜分2部分,一半生薑用刀拍鬆,準備和青蘿蔔一起焯羊肉用。

準備好調料,料酒等。

羊肉用清水泡出血水,然後連同骨頭切成肉塊。(骨頭部分可以在買肉的時候讓師傅幫忙砸開)

鍋內加水,放入20克生薑、蘿蔔塊和50克黃酒。

把羊腿肉和骨放入鍋內。

水開後煮3分鐘,至血沫完全浮起。

撈出羊腿肉洗淨瀝乾水分,放入高壓鍋。

放入剩餘的生薑、幹辣椒。

加入味極鮮醬油。

鍋內加入2小碗水,放到火上。

蒜苗順長劃幾刀再切小段。

把燉好的羊腿放入炒鍋內,大火收汁5分鐘。

最後放入蒜苗和胡椒粉拌勻即可。

帶着紅糖棗香的啓東燒羊肉上桌啦。

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