滋補美味棗加核桃怎麼做美味好吃

這道滋補美味棗加核桃的確很好吃，紅棗營養豐富，可以補氣養血溫補腎陽，女士多吃紅棗可以氣血和順健康美麗，而核桃更是營養的好東西，可以抗疲勞，預防老年癡呆，還可以補腦健腦，把這兩種食材配在一起可以達到事半功倍的效果，所以這道棗加核桃一定要吃哦。

主料

輔料

具體步驟

核桃仁最好是一個核桃分開兩半的，我在烤箱裏200度烤了14分鐘，最好烤到核桃仁上面的皮一搓就可以掉下來最好了。

大紅棗一定要大，清洗乾淨，涼一下水分，上鍋蒸，蒸到聞到紅棗味道，再蒸四五分鐘，即可出鍋。

如果你沒有去核的機器，那就找個硬點的吸管，趁棗熱的時候從棗屁股上轉過去核就去掉了。用刀子沿着棗一遍切開一個口

把核桃仁這樣放在棗裏就可以了。