山藥核桃大棗滋補粥怎麼做美味好吃

山藥核桃大棗滋補粥，聽聽這個東西酒對身體特別的有好處，特別有營養，山藥，核桃，大棗，營養價值很高，山藥屬於一種中藥，大棗對於女人並不陌生，補血的聖品。核桃是補腦的增加智力等。好處多多，還不快學起來，滋潤調養，氣血雙補，清香的味道，給你帶來的營養價值你想不到。

主料

輔料

具體步驟

1.將鐵棍山藥洗淨去皮切塊備用。

2.大棗提前泡洗10分鐘。

3.將核桃剝開取核桃仁，洗淨掰成小一點的塊。

4.大米洗淨。

5.將以上幾種食材放入電燉鍋中，加入清水，冰糖（多少根據個人喜好），選擇滋補品程序，開始煲粥。

6.程序結束後會發出滴滴滴的響聲，粥就煲好了。