美味黑米蓮子紅棗滋補粥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 3.2W
主料
黑米 ：適量蓮子 ：適量
紅棗 ：適量
輔料
具體步驟
1. 把原料洗乾淨直接放到紫砂煲，開高火煮到翻滾！
2. 睡覺前放到自動！第二天一大早就能喝到熱騰騰的養顏粥嘍！
我用的紫砂鍋，就是晚上熬粥早上起來就能吃的那種！我一般晚上八點就把粥熬上放高火，睡覺時候已經翻滾了！在放到自動檔，這樣比一直放自動擋的要濃稠好喝，更能把營養熬出來！
蓮子 ：適量
紅棗 ：適量
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