金湯松茸扒蘆筍怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.21W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
蘆筍 :200小南瓜 :100
蟹鉗肉 :40
幹藏紅花 :10
輔料
雞湯 :150鹽 :3
純淨水 :50
具體步驟
1. 用刮刀將蘆筍根部的皮去掉,將其等切成2段,洗淨備用
2. 蘆筍過熱水汆熟後立即放入冰水中備用,同時蟹鉗肉也隔水蒸熟。
3. 將藏紅花放入燒開的純淨水中泡5分鐘,隨後過濾茶湯備用
4. 小南瓜隔水蒸10分鐘至熟,取出後切塊,並與雞湯、藏紅花茶湯和鹽一同放入攪碎機中,打成湯汁備用。
5. 將第四步的湯汁以小火煮熟,隨後將蘆筍放入其中浸泡1分鐘後裝盤,並將蟹肉碼放其中即可。
1.蘆筍根部的粗纖維較多,因此要用刮刀儘量把其削段。2.建議配酒:alTavelRose2006,(2011-3),羅訥河谷的粉紅酒既能吊起蟹肉的海鮮之美,又能與蘆筍的青草氣息自然地搭配在一起。