胡蘿蔔黃瓜炒蛋怎麼做美味好吃

胡蘿蔔黃瓜炒蛋中的胡蘿蔔富含很多胡蘿蔔素、植物纖維、降糖物質等等對人體有益的元素，久食對人身體很有好處，能夠明目，更能長壽。黃瓜是去熱，減肥，美容的聖品，很多人把它當做面板保養的天然保養品，但是它的味道也是及其的美味。胡蘿蔔和黃瓜來炒蛋，不但色彩明豔，滋味也是營養美味。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.炒鍋倒油炒熟雞蛋盛出

3.放入紅蘿蔔翻炒

4.再放入黃瓜炒勻加鹽和麻辣鮮調味

5.再將炒熟的雞蛋倒入拌勻即可。

烹飪技巧

雞蛋要炒熟盛出，炒的時間長了影響口感和營養。最後倒入雞蛋拌勻即可。