美味的蝦肉鬆怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘蝦肉鬆是是一道美味的家常菜哦,營養健康,還沒有長牙齒的小孩子或者不能嚼飯的老人就可以吃這個,攝入營養,如果愛這道菜其實自己做起來也不是很難,味道也都很好,是不是心動了,爲了家人趕緊學着做起來吧,一定會收穫家人的讚賞的。
主料
活蝦 :g輔料
蔥 :根姜 :片
冰糖 :粒
具體步驟
1.活蝦加蔥姜下鍋煮熟
2.蝦煮好後去除蝦殼,挑蝦線,撕成小塊兩兩粒冰糖用小砂鍋文火煲三個鐘頭
3.炒鍋加少許橄欖油將煲好的蝦肉放去炒成金黃色後料理機打碎,在放入鍋中繼續小火烘乾
4.大約半小時後二寶的蝦肉鬆就可以出鍋了
5.還有就是剝下來蝦皮不要浪費,我們可以把放到微波爐用烘烤功能把它烤乾用料理機打粉
6.打粉後的蝦皮平時可以給寶寶做輔食時當鹽用,既能調味又能補鈣