紅棗銀耳養顏早餐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.86W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
紅棗 :適量銀耳 :適量
生薑 :適量
枸杞 :適量
雞蛋 :適量
輔料
1. 銀耳泡發(買銀耳的時候要注意,要買那種微黃色的,雪白雪白的銀耳都是薰過噠),生薑切末,大紅棗和枸杞洗淨泡一夜。量呢,自己一個人的話,大紅棗五顆,枸杞五顆,生薑一瓣,銀耳是那種大開花的四分之一就好了。
2. 把所有的材料倒進小奶鍋裏,放2碗涼水開始煮,大火煮開後轉小火再煮5-10分鐘。
3. 然後快煮好時,打一個荷包蛋進去(打幾個看你的食量啦),在煮半分鐘,蓋上蓋子,關火悶3-5分鐘,這樣煮好的荷包蛋是微溏心的,味道很好。喝的時候,銀耳要吃掉,紅棗最好也要吃掉。其他的吃不吃就看你的心情啦
本人是個喜歡早起的人哈,所以早晨的時間比較充裕。如果做早餐的時間不是很充裕那,還是那樣,把所有食材弄好放到保鮮盒裏,吃的時候直接抓一把放奶鍋裏一煮,然後你就可以洗臉刷牙……,等這些事情做好了,湯也煮好啦。