無油葡萄乾貝果怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.13W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘該款葡萄乾貝果是一道無油低脂低熱量的甜品麪包,並且簡單易做,熱愛美食和甜品的朋友們不妨在家嘗試一下。該甜品添加了葡萄乾,並且充分發揮了葡萄乾的香氣,除此之外,葡萄乾還富含大量的維生素和單寧,和麪包融合一起,具有美容養顏,延緩衰老的功效。
主料
高筋麪粉 :250葡萄乾 :70
輔料
水 :適量酵母 :適量
糖 :適量
鹽 :適量
黃油 :適量
具體步驟
葡萄乾提前用紅酒泡半小時,撈出瀝乾水分,可以用廚房紙包起來葡萄乾,就可以把表面的水分吸乾,如果感覺葡萄乾有點大,可以適當的切碎些。
把麪粉和酵母、糖、鹽、水混合,將麪糰揉至擴展階段,加入黃油,將麪糰揉至麪糰表面光滑且具有良好的延展性,再加入葡萄乾揉勻。
將麪糰分割成6個,鬆弛2分鐘。
將分割好的麪糰擀成橢圓形。
將橢圓形麪餅橫放,三折,每一折都用手掌壓出麪皮縫隙的空氣
將邊緣處捏緊,用手掌心均勻的搓成25公分左右長的細面棍兒
用擀麪杖把面棍兒的一段壓平,塗上一些清水利於後期粘合,把面棍兒的另一端平放在塗有清水的一端,用手將連接處捏緊。
把做好的貝果蓋籠布發酵20分鐘。
趁貝果最後發酵的時候,把白砂糖和小蘇打放入清水中煮開,把發酵好的貝果表面朝下放入煮開的糖水中,一面煮制20秒後翻面接着煮制20秒
把煮制好的貝果用濾網撈出稍稍控幹,放入預熱200度的烤箱中層烤制20-25分鐘即可。