棗仁粉小米粥怎麼做美味好吃

棗仁能夠催眠，還能補腎。將洗乾淨後的小米和黑小米放入鍋中加水大火煮開後小火煮至粘稠，再加入酸棗粉煮幾分鐘後出鍋，然後加點蜂蜜，這樣一款精緻的棗仁粉小米粥就製作出來了。在睡前吃一碗淡淡的棗仁粉小米粥，能讓人輕鬆的入睡。

主料

輔料

具體步驟

1.原料

2.小米、黑小米淘洗乾淨，將清洗乾淨的小米、黑小米放入鍋中，加水大火煮開，轉小火煮至黏稠

3.加入酸棗粉煮5分鐘

4.出鍋時放入蜂蜜即可

烹飪技巧

廚房小語：1、酸棗粉在超市磨五穀粉的地方有賣，或者去藥店買2、沒有白蜂蜜，也可換成其它的蜂蜜