橙汁紅薯泥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.34W
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

橙汁紅薯泥怎麼做好吃又簡單
紅心紅薯 :30

輔料

新奇士橙甜橙 :半個
開水 :30ml

具體步驟

1. 將紅薯帶皮蒸熟,取中間的部份;

2. 紅薯肉放在茶濾勺中,用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水,捻成泥並壓濾到濾勺下的小碗中,用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維;

3. 將濾好的土豆泥漿煮開並煮去一些水份,煮至比較稠的樣子;

4. 用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml);

5. 將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中;攪勻即可。口味:總體是甜甜的,有紅薯和橙汁的香甜,微微有點酸頭。5-6個月的寶寶正好喜歡微甜、微酸的口味。

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