健康雞汁雙薯泥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.17W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘健康雞汁雙薯泥的做法非常的簡單,適合自己在家制作,所需的食材也 非常常見,耗費食材不多,自己動手做不僅乾淨衛生,而且還不用擔心食 品含有添加劑,健康雞汁雙薯泥不僅味道好,而且營養也是非常的高 ,其中的營養成分大多都是人體所需的,多吃有益身體健康。
主料
土豆 :200紫薯 :200
輔料
酸奶 :30椰蓉 :適量
太太樂鮮雞汁 :3ml
精鹽 :3
1.準備所需食材
2.把紫薯、土豆分別削皮、切小塊
3.上鍋蒸熟
4.趁熱將土豆碾碎,在土豆中放入精鹽
5.再滴入太太樂鮮雞汁拌均勻
6.紫薯也碾成泥,加入酸奶拌均勻
7.取紫薯泥放入模具中
8.上面加入土豆泥
9.按壓成型,擺盤,撒椰蓉裝飾
1、紫薯本身有甜味,但是很乾,加入酸奶是爲了稀釋一下2、喜歡複合味道的,還可以在土豆泥中加入黑胡椒碎3、沒有模具,也可以隨意捏出自己喜歡的形狀