鮮美的銀魚燉豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.36W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘鮮美的銀魚燉豆腐,讓人一想起就胃口大開,是人們飯桌上必不可少的一道美味。銀魚,富含了豐富的蛋白質、鈣等營養元素,再搭配上營養豐富的鮮豆腐,放入鍋中熬燉,不僅營養滋補,口感中也有魚的鮮美和豆腐的滑嫩,葷素搭配,是一道老少皆宜的家常美味。
主料
銀魚 :300豆腐 :200
輔料
蒜 :10醬油 :15ml
鹽 :少量
料酒 :5ml
花生油 :20ml
蔥 :10
醋 :10ml
具體步驟
1.準備食材
2.熱鍋放油,放入蔥和蒜爆香
3.放入銀魚
4.輕輕翻動幾下
5.放入料酒、醋和醬油
6.放入豆腐塊
7.加入適量水
8.燉至湯汁收濃一些時放入少許鹽即可
9.味道鮮美、營養豐富,適合老人和兒童食用
1、翻動銀魚的時候輕一些,否則易碎掉。