口舌生香的西紅柿炒菜花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.菜花掰成小朵，熱水焯一下

2.蔥花切好備用

3.西紅柿切塊

4.鍋中放油，加熱

5.放入蔥花爆香

6.放入焯好的菜花，翻炒

7.微微變色後加入西紅柿

8.炒出一點西紅柿湯汁後，放入鹽、雞精，收鍋

烹飪技巧

菜花用熱水焯，不要用水煮。