營養的墨西哥雞肉卷怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.43W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘墨西哥雞肉卷我想大家都喜歡吃吧。吃慣了家常小菜,偶爾來吃一次墨西哥雞肉卷也是別有一番風味呢。特別是小盆友,超級喜歡吃這類食物。媽媽們可以學做下,給自己家的寶貝一個驚喜,常常你做的手藝,而且自己做得比外面買的要健康衛生的多哦。
主料
沙拉醬 :20雞腿 :30
黃瓜 :20
輔料
麪粉、水 :20聖女果 :25
酷客一百醃料 :15
生菜 :10
具體步驟
1.雞腿買回來洗淨,控幹水份。用刀切開一個口,慢慢將骨頭剔除。雞肉切細絲。奧爾良醃肉料,倒入碗內,加入水和好後將醃肉料放入雞肉中,攪拌均勻。
2.肉醃好後,出來炒熟。鍋內放油,燒熱,加入雞肉煸炒,炒熟後放入少許鹽和味精出鍋即可。
3.餅上面放一棵生菜,放點雞肉,擠上沙拉醬,放上黃瓜條和聖女果。捲起來即可。看見我的卷法了嗎?有變化哦!因爲要是直接卷的話,會有點漏,所以我這次改進了。嘿嘿!
4.烙餅,我之前將過了。你看看這裏吧。_