好喝的糙米茶粥怎麼做美味好吃

平常的早飯大多都是吃的稀飯，而且還都是很簡單的，最多裏面加點綠豆、玉米粒、小米或者是蔬菜葉子。天天這樣吃也會膩的，可以時不時的換個口味，比如熬點什麼粥呀，煮點餃子呀，麪條呀之類的，今天呢就煮點好喝的糙米茶粥吧，換換口味吃吃。

主料

輔料

具體步驟

1.備好：糙米、黑豆、黃豆.

2.把糙米、黃豆、黑豆洗淨,浸泡30分鐘.

3.把浸泡好的黃豆、黑豆、糙米放入高壓鍋,加清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽轉小火煲15分鐘.

4.趁高壓鍋煲糙米粥,準備好材料打茶漿：熟花生、芝麻、茶葉、香菜.

5.把所有材料放入料理機,加入1杯白開水.

6.按開關,打成茶漿.

7.加入香菜、鹽,繼續打成漿.

8.看,打好的茶漿.

9.糙米粥煲好後,開蓋.

10.把打好的茶漿倒入糙米粥中,攪勻.

11.荷蘭豆洗淨.

12.荷蘭豆切小塊,剁蒜沫.

13.鍋下蒜沫爆香,下荷蘭豆炒熟,調入鹽,關火.

14.把炒好的荷蘭豆倒入糙米茶粥中,拌勻.美味完成了！

烹飪技巧

1、打茶漿的花生一定要熟花生。2、茶葉可以是綠茶或鐵觀音,但不能用紅茶和普洱。