美味可口藜麥炒蘑菇怎麼做美味好吃

藜麥炒蘑菇是藜麥和蘑菇製作而成的一款食材，非常好吃，加入了蒜蓉，吃起來有一股大蒜味，很多人討厭這股味道，其實不是，這款大蒜吃了可以殺滅口腔和體內的真菌，所以還是比較不錯的，趕緊嘗試一下吧，營養價值高，口感好，非常適宜吃的一款健康美食。

主料

輔料

具體步驟

1.食材準備

2.用一勺油用中小火炒2分鐘，這樣除去一些乾草味

3.聞到麥香後倒入兩杯水，黃金比例是1:2，煮20分鐘

4.蘑菇切片，加上蒜蓉炒出水來

5.藜麥熟了

6.倒入藜麥翻炒均勻，加入適量的黑胡椒調味

7.出鍋！