黃魚玉子豆腐怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.23W
黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

黃魚玉子豆腐是一道十分可口的美食,很受廣大人們的喜愛,它含有人體所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、礦物質、能量、氨基酸能影響,不但好吃,常食用還對保持身體健康很有益處,是一道老少皆宜的美食。

主料

黃魚 :一條
玉子豆腐 :一塊

輔料

紅尖椒 :一個
蔥 :適量
大蒜 :適量
姜 :適量

具體步驟

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃魚一條

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆腐

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第4張

3.調料

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第5張

4.魚加鹽醃製十分鐘後下鍋煎

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豆腐切塊

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第7張

6.另起鍋煎豆腐

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煎好的魚

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放油,下各種調料

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第10張

9.下魚和豆腐燉三十分鐘即可

黃魚玉子豆腐怎麼做好吃又簡單 第11張

10.成品

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