簡單的涼拌豬毛菜怎麼做美味好吃

豬毛菜含有人體所需的微量元素，它不僅是一種草藥，而且它還能食用，它對我們的身體有好的幫助，治療高血壓，頭暈，失眠有很好的效果。在炎熱悶燥的夏季，這一簡單的涼拌豬毛菜，能夠很有效的驅除悶熱，能改善睡眠哦！趕緊動手試一試吧！而且不用花費太多的時間。

主料

輔料

具體步驟

採摘回來的豬毛菜取嫩部食用。

新蒜切碎

鍋裏倒入適量的水燒開，倒入清洗乾淨的豬毛菜，焯上2分鐘

撈起，瀝乾。

將所有的配料都倒入焯好的豬毛菜中，攪拌均勻就可以享用了。

成品。