常吃不膩的滷肉飯的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.14W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:1小時10分鐘主料
五花肉 :300西蘭花 :1/3個
胡蘿蔔 :1個
油菜 :2棵
幹香菇 :8朵
雞蛋 :2個
米飯 :300
輔料
植物油 :1湯匙料酒 :2茶匙
生抽 :2茶匙
老抽 :2茶匙
香葉 :4片
大料 :3朵
幹辣椒 :4個
白糖 :1茶匙
大蔥 :1段
蒜 :4瓣
開水 :適量
具體步驟
1.先拿一口鍋燒開水,放入雞蛋煮10分鐘,熟了以後剝殼備用
2.煮雞蛋的時候就可同時處理五花肉,五花肉用小刀切成2釐米寬的正方體,小刀比較好切,最好在解凍到一半的時候切是最容易切的
3.趁着雞蛋還沒煮熟,先準備別的材料,幹香菇先泡軟,溫水裏放點糖,把幹香菇倒扣泡,會更香
4.西蘭花泡在鹽水裏
5.大蔥切段和別的香料放一塊
7.熱鍋燒油,油少許,五花肉已經有很多油了,加入糖,炒熱變色後加入五花肉小火翻炒變色
8.加入香料一塊小火煸炒,炒出香味
9.下調料:生抽2茶匙、老抽2茶匙、料酒2茶匙,大火燒開,加熱水沒過五花肉
10.燒5分鐘後下雞蛋和香菇,蓋上鍋蓋燒5分鐘後,關成中小火燉40分鐘至1小時,期間要經常反動以及檢視水量情況,水如果太少中間可以加,水太多可以稍微把火開大一些
11.等紅燒肉還剩一點湯汁的時候大火收汁。同時拿另一口鍋加水燒開後,焯燙西蘭花、胡蘿蔔和青菜,青菜最後放,只需要泡一下就可以撈出來,但是西蘭花和胡蘿蔔就要燙久一點
12.最後當然就是裝盤上菜啦,各位同學開飯啦