養胃玉米粒蒸肉餅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.18W
養胃玉米粒蒸肉餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:20分鐘

養胃玉米粒蒸肉餅是一道由玉米和豬肉共同烹飪而成的美食。玉米我國傳統的五穀之一,是人們日常飯桌上補充能量滋養脾胃不可缺少的主食之一,可以被製成不同形式。豬肉含有高蛋白補充人體所需的營養,共同烹飪製作出來的美味營養又健康

主料

豬肉 :250
玉米 :60
香芹 :40

輔料

油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
蔥 :適量
生抽 :適量
生粉 :適量
糖 :適量
蛋清 :適量

具體步驟

1.絞肉事先用油,鹽,生粉,蛋清,糖,薑末,蒜末,生抽等調味拌勻備用;

2.香芹切成小丁備用;

3.玉米粒備用;

4.把玉米粒和香芹丁加入到肉末中,順時針方向攪打上勁;

5.把備好的肉均勻鋪上碟中,上鍋蒸約10分鐘至熟即可;

6.熟後可以撒點蔥花利用餘熱再虛蒸一會即可上鍋。

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