自制鱈魚時蔬飯糰怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.35W
這道鱈魚時蔬飯糰，造型精緻好看，色彩豐富，營養搭配合理。橙色的胡蘿蔔，翠綠的菜心，絳紅的紅米，金黃的小米，白色的大米和鱈魚，顏色豐富好看，看見就讓人胃口大開。這道飯糰中加入紅米、小米這類粗糧，有利於消化，更有營養。自己也可以進行調整。
主料
大米 ：80紅米 ：30
小米 ：30
鱈魚 ：50
菜心 ：50
黃瓜 ：1根
胡蘿蔔 ：1根
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
具體步驟
準備大米80ml，紅米30ml，小米30ml
青椒去籽，洗乾淨，切成小丁
雞蛋打散，先炒一下
然後倒入切好的青椒丁翻炒
加鹽調味，青椒炒熟
倒入蒸好的白米飯
繼續翻炒，把米飯都炒散
讓人愛不釋手的小飯糰們，快點開動吧~
