自制油淋秋葵怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.17W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘油淋秋葵是一道製作過程特別簡單而且味道非常不錯的菜品。油淋秋葵是一道純素菜,味道非常不錯,對於喜歡吃素菜的人來說這是一個非常不錯的選擇。油淋秋葵製作特別簡單,都不用怎麼炒。秋葵的營養價值非常大,多吃秋葵對身體好,而且秋葵的口感也非常好。
主料
秋葵 :適量輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
具體步驟
秋葵洗淨,姜蒜幹辣椒切碎末置於小碗內,倒入適量生抽、白糖和清水混合成調味汁
起鍋燒水, 水燒沸後下秋葵焯一分鐘(焯秋葵的水加適量食用油可以保持秋葵的綠)
秋葵焯熟後撈出瀝乾水分,擺盤待用
中小火將調味汁煮至沸騰後淋在秋葵上
食用油燒熱至冒煙狀態後淋在秋葵上即可