好吃的雪耳紅棗百合燉雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.12W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:1小時10分鐘銀耳中含有很多對人體很好的植物膠,這些物質使銀耳有美容養顏的效果。之前一直在喝的銀耳山藥雪梨湯效果很不錯。最近試了下雪耳紅棗百合燉雞蛋,發現不僅好喝,而且效果好。紅棗能補血,也有美容健體的功效,而且還可以防止黑色素沉積,是很好的保養品。
主料
雪耳 :50輔料
紅棗 :20雞蛋 :50
百合 :50
具體步驟
雪耳泡發,去除黃色根部,撕碎。泡一晚。
準備紅棗和百合。
泡一下,洗乾淨。
電飯鍋里加水,加入泡好的雪耳。大火煮開。
煮開的雪耳里加入紅棗和百合。
一塊冰糖。燒開後轉小火燉1.5小時。
關火後打入一個雞蛋加蓋用餘熱把雞蛋燜熟即可。
可以趁熱吃,也可以放涼後冷藏。