高蛋白的黃豆花生豆渣餅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.09W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘許多家庭平時打完豆漿之後的豆渣不知道怎麼處理, 倒了又可惜, 不倒也不知道能做什麼。 那麼, 今天小編就爲大家介紹如何把這些營養價值高的豆渣利用起來, 那就是做成高蛋白的黃豆花生豆渣餅, 好吃又營養,製作簡單方便,只需要一個鍋, 早上起來就能順手爲自己攤一個香噴噴又營養的豆渣餅啦。
主料
黃豆花生豆渣 :100麪粉 :適量g
輔料
韭菜 :適量g鹽 :適量g
雞蛋 :1—2個
具體步驟
1.各種材料準備,雞蛋2個,韭菜若干,麪粉
2.韭菜洗乾淨,切碎
3.瘦肉剁成肉末
4.韭菜碎,肉末,雞蛋,放入盆中,加麪粉
5.調和均勻
6.鍋燒熱,倒入適量油
1、韭菜一定要切碎,這樣口感纔好。2、有肉末的話,可以叫一些肉末,味道更有層次。