健康美食之荔浦芋頭怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.51W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
青菜梗 :100荔浦芋頭 :500
輔料
白糖 :適量油 :適量
老抽 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1.準備荔浦芋頭。
2.將芋頭去皮切塊。
3.準備調料:鹽,雞精,胡椒粉和老抽。
4.各取適量的調料放入煮鍋裏拌均勻。
5.將切片的芋頭放入熱油炸熟撈起。
6.將炸熟的芋頭放入調料裏拌均勻。
7.將拌均勻味道的芋頭碼在大碗裏放入蒸鍋蒸20分鐘。
8.準備青菜梗並放入燒開的水裏燙熟(水裏放鹽,油和少許白糖)
9.將蒸好的芋頭倒扣在大盤上。
10.芋頭的四周擺上燙熟的青菜梗即可。這款菜,擺盤漂亮,芋頭口感甘香軟甜。還具有補氣養腎、健脾胃、強身健體之功效。
做這款菜最好先將芋頭用油炸一下,這樣蒸出來的芋頭口感好味道更香。