潮汕菜 - 金不換炒薄殼怎麼做美味好吃
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準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
薄殼 :500輔料
金不換 :適量蒜頭 :幾瓣
鹽 :3
味極鮮 生抽 :少許
食用油 :少許
具體步驟
1. 這張是在網上找的相片。薄殼。
2. 薄殼買回來用水衝幾次,泡鹽水一小時以上。吐泥,吃時裏面的肉纔不會有土。我是早上買了,放鹽水裏放冰箱冷藏,晚餐拿出來做。炒前把泥土扯乾淨,合上殼扯掉泥土纔不會把殼裏的肉扯出來。
3. 泡在水裏,乾不乾淨一看便知
4. 薄殼滴乾水,洗金不換、蒜頭,把蒜頭拍扁切小塊
5. 炒鍋放油、蒜蓉、金不換,炒幾下
6. 倒入薄殼大火快炒
7. 放一點點水,很快薄殼就開了,翻炒均勻
8. 大概8成開時快速放入鹽、生抽,炒均勻,這時全部都開了
9. 上碟
不要太鹹,才嘗得出鮮美。