煎煸香鮑菇絲 - 怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘這道煎煸香鮑菇絲 裏面選擇的杏鮑菇本身的營養價值特別的高,而且杏鮑菇的味道還及其的鮮美,炒成絲更有味道。綠豆芽呢經過小火的滿炒以後口感也非常的乾爽,乾乾脆脆的,這道煎煸香鮑菇絲 就非常的適合於用來下飯哦,做法簡單易操作。
主料
杏鮑菇 :200綠豆芽 :50
青椒 :30
輔料
花生油 :適量鹽 :適量
胡蘿蔔 :適量
蒜 :適量
具體步驟
將杏鮑菇切絲,和綠豆芽、青椒、胡蘿蔔放在一起,用鹽醃製一下,倒掉多餘水分
腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵
鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用
鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。
香腸撥一邊,倒入洋蔥和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。
倒入腐竹,大火炒勻。
淋入生抽,快速翻炒均勻。
倒入西蘭花,炒勻。
zheda煎至食材幹爽即可