黑椒烤肉串怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.42W
黑椒烤肉串怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

五花肉200
海南黃椒 :一個
西蘭花 :一個
蒜瓣 :三個
黑胡椒粉 :適量
鹽 :適量
油 :適量
醬油 :適量
老抽 :適量
糖 :適量
料酒 :適量
竹籤 :一包

輔料

具體步驟

1. 五花肉洗乾淨切薄片。

2. 切好的五花肉加入適量鹽,醬油,老抽,糖還有黑椒粉拌均勻,再剁碎蒜頭拌均勻,醃製一個小時左右,時間急的話抓多幾遍,然後醃製20分鐘也可以

3. 醃製肉的時候,我們把西蘭花和黃椒切小塊。

4. 西蘭花快速的焯一次水,去掉雜質,而且能讓西蘭花保持鮮綠色。

5. 把西蘭花,黃椒塊和五花肉相隔串起來,一塊葷的一塊素的,搭配着吃不膩嘛,也養眼。

6. 烤箱提前預熱,先230度烤五分鐘,這樣可以先把食材的水分鎖在裏面,然後取出肉串,掃一層油,再抹一層醬油,再按照自己喜歡的分量撒上適量的黑椒粉,再回烤箱230度上小火,中層烤10分鐘。

7. 取出來再掃一次油和醬油,繼續烤5分鐘即可。

烹飪技巧

1.五花肉如果覺得不好切,可以先把五花肉放冰箱的冷凍室冷20分鐘,變硬了就很好切了啦。2.各家烤箱火力有不同,肉片厚薄也有差異,根據自己的實際情況延長或者縮短燒烤時間。

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