好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做美味好吃

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好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蓮藕香菇肚片是一道在家就能做來的十分簡單的菜品,它由蓮藕、香菇和豬肚製作而成。豬肚和香菇含有大量微量元素和蛋白質遠超雞蛋,蓮藕菜清熱解毒,適合夏季食用,能防止上火。這道菜對於老人孩子都比較適合,尤其是對於想減肥的女性來說這道菜既健康有瘦身。

主料

香菇 :50
豬肚 :150
蓮藕 :100

輔料

鹽 :少量
胡蘿蔔 :20
醬油 :10ml
花生油 :20ml
蔥 :10
青椒30

具體步驟

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材:香菇、蓮藕用水焯一下,豬肚提前煮熟

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋放油,放入蔥花爆香

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入胡蘿蔔翻炒幾下

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入香菇翻炒幾下

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入豬肚翻炒幾下

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入醬油

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入蓮藕翻炒幾下

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入青椒翻炒幾下

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入少許鹽炒勻即可

好吃的蓮藕香菇肚片怎麼做好吃又簡單 第11張

10.味道不錯喲

烹飪技巧

1、豬肚用水焯一下在煮,煮時放入少許料酒去味。炒的時候大火快炒。

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