菜譜 蔬菜冰沙怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 1.76W 準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 紫甘藍 :一半 西紅柿 :一個冰塊 :若干 輔料 酸奶 :適量 蜂蜜 :適量 具體步驟1. 紫甘藍切絲和切塊的西紅柿一起放入豆漿機,加入蜂蜜和冰塊攪拌即可2. 攪拌好後,過濾出液體當飲料喝,剩下的蔬菜沙乘入杯中,加入酸奶即可 冰沙的製作方法 冰沙 好吃 蔬菜