家常淡菜炒韭菜怎麼做美味好吃

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家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

淡菜炒韭菜是一道口味獨特,風味別具一格的家常菜,正是口感的獨特,所以頗受歡迎!淡菜炒韭菜主要由淡菜和韭菜花製作而成,韭菜花有很對功效可以補腎溫陽、潤腸通便等等,淡菜是一種海蚌,味道鮮美營養也十分豐富,所以這道菜老少皆宜。

主料

韭菜花 :100
淡菜 :335

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量

具體步驟

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第2張

食材:韭菜花、淡菜(已焯熟)

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第3張

將韭菜花清洗一下。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第4張

放在案板上切成段,待用。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第5張

將已焯熟的淡菜剝殼取肉,待用。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第6張

燒鍋倒油燒熱,下入切好的韭菜花翻炒翻炒至斷生。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第7張

接着,合入剝好的淡菜翻炒一下。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第8張

然後,加適量的生抽。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第9張

加適量的鹽。

家常淡菜炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第10張

出鍋裝盤。

烹飪技巧

家常菜,隨意做。

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