時蔬炒花式貓耳朵怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.21W
時蔬炒花式貓耳朵怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

麪粉 :350
水 :193
鹽 :1

輔料

手頭有的時蔬 :500
油 :適量
生抽 :適量
蒜碎 :適量

具體步驟

1. 先做花式貓耳朵,用壽司簾子壓推

2. 煮熟過涼水

3. 用大料炸鍋,按照蔬菜受熱程度依次下鍋翻炒再放貓耳朵翻炒調味,最後放蒜碎。

4. 入盤點綴香蔥碎即可

5. 吃是最好配上煮貓耳朵的原湯,有助消化和營養的吸收。原湯化原食啊

烹飪技巧

1.面和水是1:0.55,比餃子面稍硬即可。2.先煮熟過涼水,再炒制。3.可用任意的時蔬,最好是含水較少的果實類蔬菜比較好。4.因爲是有嚼頭的食物,適合作爲午餐較適宜。5.對胃消化差的人,比較不適用。

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