冬季滋補當歸山藥豬蹄湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.85W
準備時間:28分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
豬蹄 :3只山藥 :2根
當歸 :2根
輔料
鹽 :適量大棗 :適量
枸杞 :適量
具體步驟
1. 將山藥洗淨,去皮切塊
2. 豬蹄洗淨,切塊(這個我是讓菜市場的師傅給剁的)。入沸水中焯一下,去血沫沫,撈出;PS:豬蹄建議大家別去超市買,超市的太次,也不新鮮。我是在菜市場買的雙匯的,洗的超乾淨,而且很新鮮。
3. 然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄,加入當歸、山藥,用旺火燒開,改用文火煮至豬蹄熟爛。
4. 最後撒入紅棗跟枸杞,燉5分鐘就可以關火了。
不用放雞精或者味精了,原汁原味的湯對人體對好,何況豬蹄燉出來就已經很鮮了