喝什麼湯最滋補 - 當然是冬瓜玉米排骨湯圖解

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喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解

在冬天人們喜歡喝湯來暖暖身體,其實在炎熱的夏天也很適合來一碗冬瓜玉米排骨湯,很多人肯定有疑問這是爲什麼呢?那是因爲冬瓜用清熱解暑的功效,最適合有炎熱的天氣了,學會了這道湯的做法夏天也可以美美的喝湯了。

主料

排骨 :適量
玉米 :適量
冬瓜 :適量

輔料

姜 :2-3片
鹽 :適量
醋 :少許
枸杞 :少許

詳細步驟:

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第2張

第一步

將排骨剁成塊狀,玉米切成小段,冬瓜切5毫米-10毫米厚的片,姜切片

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第3張

第二步

續煮鍋裏內放冷水,將剁好的排骨冷水下鍋,將水燒開,將鍋內的白沫去掉(燒開即可,時間控制)

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第4張

第三步

撈出排骨待用

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第5張

第四步

續煮鍋內重新倒入冷水,燒開,依次放入排骨、玉米、冬瓜、薑片、枸杞,若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第6張

第五步

適當加少許鹽

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第六步

適當加少許油

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第8張

第七步

關火,把離火續煮鍋內鍋 移到外鍋裏,續煮半小時

喝什麼湯最滋補?當然是冬瓜玉米排骨湯圖解 第9張

第八步

大火燒開後,放入外鍋,等待30分鐘就可以了

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