蔥油芥蘭怎麼做美味好吃

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蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

芥蘭 :300

輔料

鹽 :適量
綿白糖 :1小勺
花椒 :幾粒
大蔥 :適量
油 :適量
大蒜 :適量
生抽 :3小勺

具體步驟

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第2張

1.芥蘭清洗乾淨,將芥蘭下端的老葉連莖去除,用削皮刀將莖部的老皮削掉切成段。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中燒開水,滴入幾滴食用油,放入芥蘭焯水2分鐘,然後撈出控幹水分。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第4張

3.焯好的芥蘭擺在盤中。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第5張

4.大蒜切末,大蔥切成絲備用。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第6張

5.調汁:3小勺生抽,1小勺白糖和適量鹽,加入2小勺涼白開,調好後倒入芥蘭中。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋中倒入油燒熱,放入幾粒花椒爆香,花椒撈出不要,放入蒜末和蔥絲爆香。

蔥油芥蘭怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將蔥油澆在芥蘭上,拌勻即可食用。

烹飪技巧

根據個人的口味,可以放鹽也可以不放,因爲有生抽鹹味已經夠了。

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