香濃西紅柿炒茄子怎麼做美味好吃

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香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子 :300
西紅柿 :150

輔料

鹽 :適量
蔥 :適量
油 :適量
雞精 :適量
蒜 :適量

具體步驟

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西紅柿洗淨,用叉子插着放在爐火上烤破皮

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.去皮後切成塊

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.小嫩茄子洗淨

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.茄子切塊,放入一小勺鹽抓勻醃製10分鐘

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.擠出水分備用

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋內放油,放入蔥炒香

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入茄子翻炒至8成熟

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入西紅柿翻炒,調入鹽和雞精翻炒均勻

香濃西紅柿炒茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.最後放入蒜末翻炒均勻即可

烹飪技巧

茄子用鹽醃一下擠去水分,可以少吸油

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