堅固髮根的補腎生髮粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.59W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:35分鐘人,特別是男人,到了一定年紀,就有可能被脫髮問題所困擾,每天早晨起來看見枕頭上全是脫落的頭髮,既惱人,又心煩,如何讓頭髮回覆年輕時候的狀態呢,我給您支一招,今天給您介紹的這款補腎生髮粥就有着堅固髮根,防止頭髮脫落的功效了。
主料
黑芝麻 :40黑豆 :50
黑米 :300
輔料
白砂糖 :適量水 :適量
具體步驟
黑豆洗淨備用
黑芝麻碾碎,放置在一旁備用,可加入少許花生碎
將黑米淘洗乾淨後,加水下鍋煮制。
鍋中加入黑芝麻和黑豆,煮至熟即可盛出食用,可依據口味加適量白砂糖